新莊中醫婦科：漫談常見婦科問題
婦科問題在女性中十分常見，涵蓋從月經不調到更年期障礙等多種症狀「凡醫婦人，先須調經，故以為首。」這句話強調了在治療婦科疾病時，首先應當調整女性的月經，認為月經的正常是女性健康的基礎。東方醫學有對女性從七歲到四十九歲的生理階段變化詳細描述。
「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七腎氣衰，面始焦，髮始墮；五七陽明脈衰，面皆焦，髮始白；六七三陽脈衰於上，面皆焦，髮鬢上白，身體重，走步不正，齒牙動搖；七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」—《素問·古天真論》
這段話說明了女性從小女孩到熟齡的生理發展及衰老過程，包括生育能力的開始與結束，及其與腎氣、天癸即女性荷爾蒙，以及任脈和太衝脈主要與生殖健康相關的經絡的關係。
這段古代醫學概念通過觀察自然規律，將女性一生的生理變化歸結於腎氣的盛衰和經絡的通塞，展現了中醫理論中陰陽五行和腎氣對於人體健康與生命週期的重要性。這一理念在中醫婦科治療中佔有核心地位，表明女性氣血與月經健康是診斷生理階段和治療婦科疾病的重要指標。
中醫對這些問題有其獨特的見解和治療方法，介紹幾種常見的婦科疾病和中醫如何調理：
月經不調是婦女最常見的問題之一，包括月經提前、推遲、經血量多或少、經期延長等。中醫認為這與肝脾腎的功能失衡有關，因情緒壓力、飲食不當、過度勞累等都可能導致氣血失調。在治療脾經血燥者，有用加味逍遙散來疏肝脾之鬱；脾經鬱火者，有用歸脾湯以溫補脾胃，達到調和氣血，疏肝理氣之綜效。
第二常見病痛就是痛經，表現為月經來潮時下腹疼痛，有時伴有腰酸、頭痛等症狀。中醫認為痛經多由於氣血運行不暢，導致經絡阻塞。常用的治療方法包括使用溫經湯用於寒凝血瘀型痛經經色暗紅且有血塊者，達到溫經散寒，活血止痛。
第三種就是更年期，女性常見症狀包括潮熱、盜汗、情緒波動等。腎陰虛導致的陰陽失衡是主要原因。使用知柏地黃丸、六味地黃丸等補腎陰的方劑，幫助調節內分泌和情緒。
從現代營養學角度對於婦科健康，強調日日營養和日日養生的生活方式調整。均衡的飲食可以預防和管理多種婦科相關疾病，如月經不調、多囊卵巢綜合症、經前症候群（PMS）、更年期症狀以及促進整體生殖健康。飲食上建議增加鐵質、鈣和維生素D攝取、豆類、魚類等富含高質量蛋白和Omega-3脂肪酸的食物。
運動上適度運動如慢跑、瑜伽可以幫助調節氣血，維持身體和情緒平衡，保持健康的體重範圍有助於減少多囊卵巢綜合症、不孕症和更年期症狀等健康問題的風險。在情緒管理方面也需保持積極的心態，適當參與社交活動，有助於調節情緒和緩解壓力。
以上處方用藥的建議應根據個人的具體症狀和體質進行調整，最好在中醫師的指導下使用。有效的治療不僅限於緩解痛經的症狀，也應該尋求改善整體健康狀態和生活質量。在使用中藥進行治療的同時，保持健康的生活方式，如適當的體育活動和均衡的飲食，也是非常重要中醫結合營養在婦科領域提供了全面的治療和調理方法，通過調節體內的氣血與陰陽平衡，以及增強臟腑功能來達到治療效果。對於現代女性來說，結合中醫的智慧與現代生活方式的調整，可以有效改善和預防婦科疾病，促進身心健康。
